又上生活漫談#58 2021/06/18
【又上生活漫談#58】新時代，舊煩惱：解決煩惱只需要改變習慣''21.06.18
這支影片在講什麼
闕又上從美國加州、紐約解封與疫苗研發談起，指出美國在長期準備、量化寬鬆與犯錯修正中展現的暖實力。影片介紹史蒂芬・柯維《與成功有約》的核心，說明新時代仍有舊煩惱，真正的改變要從思維與原則開始，而不是只要求別人改變。講者以海軍遇到燈塔、婚姻與勞資協調的故事，解釋由內而外的行動，以及領導者必須靠表現贏得尊敬。最後整理七個習慣，並歸納思想、行動、習慣、品德與命運的連鎖關係。
重點觀念
- 新時代的舊煩惱仍然存在，改變習慣以前要先改變思維。
- 由內而外的改變以原則為核心，不能只從外在技巧要求別人轉向。
- 領導者與父母不能只靠身分取得尊敬，必須用持續正確的行動贏得尊敬。
- 七個習慣涵蓋主動積極、以終為始、要事第一、雙贏、理解彼此、統合綜效與持續更新。
- 思想會影響行動，行動養成習慣，習慣形成品德，品德進而影響命運。
摘要由系統依影片內容整理，細節以影片為準。
影片段落
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▶ 播放 0:00 時事
美國解封與暖實力
講者從美國加州、紐約在六月中解封，以及感染案例下降的新聞談起。他預期美國經濟將走向復甦，也希望台灣在九月底前增加疫苗接種。講者把mRNA長期研發與2008年金融海嘯時的量化寬鬆並列，認為美國雖然會犯錯，卻能在錯誤中修正前進。這種長期準備與修正能力，是他所說的暖實力。
這段回答了
- 美國解封後為什麼被看好能走向復甦？
- mRNA疫苗的長期準備帶來什麼啟發？
- 量化寬鬆在金融海嘯中扮演什麼角色？
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▶ 播放 3:36 故事
改變思維破解舊煩惱
講者說明《與成功有約》先談新時代仍存在的舊煩惱，並把解法推回改變習慣與改變思維。他用美國海軍在濃霧中航行的故事作比喻：艦長命令對方偏轉，最後才知道對方其實是燈塔。故事提醒人們，資訊不完整時容易誤判，真正理解情況後才有機會修正思維。
這段回答了
- 為什麼新時代還是會有以前的煩惱？
- 遇到看不清楚的情況時，我怎麼避免誤判？
- 改變習慣之前為什麼要先改變思維？
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▶ 播放 5:59 觀念
由內而外贏得尊敬
講者把燈塔故事延伸到婚姻諮商與勞資協調，指出雙方常常都要求對方先轉向。相較於從外在技巧提升魅力，他強調由內而外，以原則與核心價值作為行動依據。李安的經驗說明，父親或導演的身分不會自動帶來尊敬，必須每天做對事情來贏得尊敬。張忠謀也要求主管以身作則，否則部屬終究會看穿。
這段回答了
- 婚姻或職場爭議為什麼常變成互相要求對方改變？
- 由內而外的改變和外在溝通技巧差在哪裡？
- 主管要怎麼做才能真正贏得部屬尊敬？
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▶ 播放 8:40 觀念
七個習慣的內容
講者介紹《與成功有約》整理的七個習慣，並把人成長分成依賴、獨立與互相依賴的階段。七個習慣依序是主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、先理解對方再爭取被理解、統合綜效，以及持續更新。講者也提到以終為始與設定使命、願景和價值觀有關。這些習慣不是只看標題就能完全理解，需要回到原則脈絡。
這段回答了
- 《與成功有約》的七個習慣各在講什麼？
- 要事第一和以終為始有什麼不同？
- 為什麼習慣會分成依賴、獨立與互相依賴？
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▶ 播放 10:51 觀念
思想到命運的連鎖
講者整理七個習慣背後的思維轉變，說明思想會決定行動，行動會養成習慣，習慣會形成品德，而品德會影響命運。這套邏輯的核心是原則，不是短期的外在技巧。講者也提到自己重新閱讀這本書時，對使命、願景與價值觀有新的收穫。對公司、家庭與個人而言，都要回到核心準則來檢查行動。
這段回答了
- 思想、行動、習慣和命運之間怎麼連起來？
- 為什麼品德會被放在習慣之後？
- 個人或公司要怎麼找到自己的核心原則？
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▶ 播放 12:21 觀念
從原則改變舊煩惱
講者總結，新時代中的舊煩惱可以透過改變習慣來處理，而習慣的根源仍在品德與原則。這段影片分享的是《與成功有約》前面的思想準備，尚未逐一展開第一個習慣。對近期有困擾的人，他建議可以參考這本書。影片最後向觀眾道晚安。
這段回答了
- 我最近有很多困擾，可以從哪裡開始改變？
- 為什麼改變習慣要回到原則？
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