又上生活漫談# 292 2026/04/10
犯錯 修正
這支影片在講什麼
闕又上老師以「犯錯、修正」回顧自己長時間閉關寫作的經驗，說明原本想快速完成一本書，卻因新議題、資料查核、AI協作與外部訊息干擾而不斷延長。他反省自己把太多事情集中在一起，沒有做好授權、時間切割與情緒轉換，並提出像船艙隔水間一樣，把工作分段、保留獨處與思考時間。影片也分享童年賣雞、被市場攤位驅趕的生活故事，說明困頓如何累積處理人際與問題的能力。後段談手機訊息、張忠謀對永無安靜日子的提醒，以及未來寫作應採用固定時段與收尾儀式。最後鼓勵觀眾每天留一點獨處時間，察覺錯誤、修正方法並完成眼前的小目標。
重點觀念
- 犯錯本身不可怕，重要的是能否察覺錯誤、找出原因並修正方法。
- 同時處理太多工作容易造成壓力與拖延，應透過分段、授權與時間區隔降低互相干擾。
- 獨處與散步能讓人沉澱思緒，重新看見平常被訊息與工作掩蓋的問題。
- 創作或研究需要在專注模式與日常模式之間切換，固定儀式有助於建立穩定節奏。
- 閱讀歷史、保留生活經驗與持續反省，可以把個人犯錯轉化成未來幫助別人的知識。
摘要由系統依影片內容整理，細節以影片為準。
影片段落
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▶ 播放 0:30 觀念
寫書拖延的原因
老師原本想用一個月完成新書，卻因2026年的外部局勢、持續查資料與內容擴充，寫作時間一路拉長。他先從教讀者照著做的《阿甘投資法》，延伸到解釋前因後果的投資規劃，最後又增加更新內容與新的議題。這段把拖延連到責任感、品質要求與作品規模不斷擴大的問題。
這段回答了
- 為什麼一本原本想快速完成的書會不斷延長？
- 只教做法和說明前因後果有什麼差別？
- 寫作時遇到重要新議題，該不該停下來深入研究？
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▶ 播放 2:34 觀念
獨處帶來的發現
老師說明長時間投入創作讓自己非常疲倦，也因此在河邊跑步、散步與獨處時，重新整理要和觀眾分享的主題。他刻意不帶手機，讓自己暫時離開工作與訊息，才有機會沉澱並想到可能幫助別人的方法。老師認為每天保留一段獨處時間，有助於察覺自己正在犯什麼錯。
這段回答了
- 為什麼散步和不帶手機能幫助整理思緒？
- 每天留一段獨處時間，可能發現哪些問題？
- 工作很忙時，怎麼安排讓自己沉澱的時間？
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▶ 播放 5:30 觀念
被AI拖著走的反省
老師反省自己在寫作時沒有掌握AI工具，反而被大量資訊拖著走，還必須花時間檢查內容正確性與思考呈現方式。後來他逐漸理解和AI互動的規則，也看見自己把寫作、工作與其他責任全部壓在一起的問題。這段提醒使用工具時，仍要保留判斷與駕馭能力。
這段回答了
- 使用AI時，為什麼可能反而被資訊量拖著走？
- 如何判斷AI提供的內容是否正確？
- 工作與AI協作時，人的判斷力還扮演什麼角色？
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▶ 播放 7:46 觀念
用隔水艙切開工作
老師因寫作延伸出不同書籍與議題，開始思考如果重新來過，應該把工作切成彼此獨立的片段。他以船的隔水艙比喻時間管理：某個區域出問題時，不要讓水灌滿整艘船。透過分段與授權，把完整工作放在安全位置，才能避免單一問題拖垮所有進度。
這段回答了
- 為什麼工作要像船艙一樣分段？
- 把不同任務隔開，如何減少一件事拖累全部？
- 哪些工作可以授權，哪些仍需要自己判斷？
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▶ 播放 9:28 故事
賣雞記的生活體悟
老師回憶年輕時家裡養雞維生，過年到市場擺攤時，常被人驅趕、要求讓位，連攤位周圍的空間與人際關係都要小心處理。他用一則「前進與後退都沒有路，不如往旁邊靠」的故事，說明生活困頓讓人提早學會觀察環境、調整位置與處理人際衝突。這些經驗後來成為寫作與思考的素材。
這段回答了
- 童年在市場賣雞，讓老師學到哪些事情？
- 前進和後退都不行時，為什麼可以先調整方向？
- 困頓生活如何培養處理人際關係的能力？
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▶ 播放 12:20 觀念
創作需要情緒切換
老師思考如何在看盤、處理外部局勢與寫書之間切換，指出情緒一旦被切斷，就很難立刻回到原本的創作狀態。若早上處理市場、下午寫作、晚上又面對另一地區的訊息，每次轉換都會消耗精神。他因此再次以隔水艙比喻，提醒多工生活需要刻意安排模式切換。
這段回答了
- 為什麼看盤後很難馬上回到寫作狀態？
- 情緒被切割會如何影響工作品質？
- 同時處理市場、家庭與創作時，怎麼降低切換成本？
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▶ 播放 15:00 觀念
手機訊息帶來的干擾
老師引用張忠謀所說手機時代可能永遠沒有安靜日子，說明LINE等訊息工具一方面方便，一方面也讓人無法真正休息。他想研究如何關閉不必要的通知，並用跑步時故意不帶手機的方式，重新取得一小段不被打斷的時間。這段把科技便利與注意力管理放在一起討論。
這段回答了
- 手機訊息為什麼會讓人沒有安靜的日子？
- 要怎麼減少LINE通知對工作的干擾？
- 跑步或休息時不帶手機，可能帶來什麼改變？
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▶ 播放 16:53 觀念
把寫作拆成固定時段
老師提出重新安排下一本書的方法：把早上、中午或晚上的時間切成固定區段，讓研究、寫作與收尾各有位置。他也說作品需要資料、實務經驗與對讀者問題的想像，這次寫作雖然拖慢進度，卻讓阿甘投資法的基礎體系更完整。未來讀者可能透過多本書建立比單一本書更牢固的理解。
這段回答了
- 寫一本書時，為什麼要把資料、寫作和收尾分開？
- 固定時段如何幫助長期完成作品？
- 投資書籍為什麼需要結合資料、實務經驗與讀者問題？
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▶ 播放 18:49 觀念
獨處與每日儀式
老師鼓勵觀眾隨時保留獨處與思考時間，檢查自己現在的做法是否理性。他引用「吾日三省吾身」的精神，說明反省需要固定節奏，也分享每天在咖啡店閱讀、寫作一點點的做法。小時段、固定場所與簡單儀式，能讓大作品逐步累積完成。
這段回答了
- 每天要怎麼安排反省與思考時間？
- 固定場所和儀式為什麼有助於持續寫作？
- 大目標很難完成時，怎麼拆成每天的小進度？
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▶ 播放 20:04 觀念
設定期限完成修正
老師強調犯錯不可怕，但若是人格層面的錯誤，通常更難挽救；這次談的是環境與工作安排造成的個人錯誤。他為剩下的修訂稿設定週日午夜前完成的期限，讓自己逐漸從寫作狀態切換到下一階段。面對困難時，他提醒觀眾先分辨哪些可以修正，再把注意力放在可行動的部分。
這段回答了
- 怎麼分辨可以修正的錯誤和難以挽救的錯誤？
- 為自己設定明確期限有什麼幫助？
- 遇到工作拖延時，如何把注意力放回能處理的部分？
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▶ 播放 21:24 觀念
每天留一點獨處
老師祝福觀眾有美好的週末，再次提醒每天保留一點獨處時間，讓自己思考、反省並察覺犯錯。即使生活有很多困難，也不必把所有問題一次解完，可以先調整方法、修正方向，逐步完成當下能做的事。
這段回答了
- 每天留一點獨處時間，可以怎麼開始？
- 遇到很多困難時，為什麼要先處理能修正的部分？
- 如何把犯錯轉化成下一步的行動？
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