又上生活漫談# 300 2026/06/12
不要畫地自限
這支影片在講什麼
闕又上老師從一次與總指導師及志工聚餐的花費談起，反思把三萬元用在舒適升等，或用來讓三十位夥伴聯絡感情的不同價值。他以搭飛機、戰亂與生活選擇比喻，說明人不能只停留在安全舒適的狀態。影片也分享自己用 AI 處理美國事務的經驗，認為 AI 的速度與力量值得持續學習。老師鼓勵觀眾不要畫地自限，讓潛力被激發，同時把工作、休息、運動與健康放進生活安排。最後他談到培養種子講師與人才，希望未來即使離開，也有人繼續推廣幫助他人的理念。
重點觀念
- 金錢的價值不只在個人享受，也可以用來支持夥伴、建立連結與共同回憶。
- 安全與舒適不應成為人生停滯的理由，人需要在可承受的條件下走出限制。
- AI 能快速協助處理工作，但使用者仍要持續學習並理解工具的力量。
- 工作、休息、運動與健康需要一起安排，流汗與調整作息能改善生活感受。
- 培養人才與種子講師，能讓理念在個人離開後仍持續幫助別人。
摘要由系統依影片內容整理，細節以影片為準。
影片段落
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▶ 播放 6:30 故事
把錢花在連結上
老師分享自己曾在飛機升等與團隊聚餐之間做取捨。三萬元可以用來讓總指導師和志工一起吃飯、聯絡感情，也可以用來換取更舒適的座位；他認為兩者沒有絕對對錯，但從自己的價值判斷來看，和夥伴相聚的效益更高。這段也延伸到人在不同處境下會重新比較安全與舒適。
這段回答了
- 同樣一筆錢，花在自己享受還是團隊關係比較值得？
- 金錢的價值為什麼會因情境不同而改變？
- 如何判斷一筆支出的真正效益？
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▶ 播放 8:35 故事
AI 帶來的新力量
老師提到自己正在處理美國的一件重要事情，原本時間很趕，後來透過 AI 協助整理完成。這次經驗讓他感受到 AI 的速度與力量，也認為還不會使用 AI 的人需要開始學習。工具的出現改變了處理工作的方式。
這段回答了
- AI 可以怎麼幫忙處理急迫工作？
- 為什麼現在需要學會使用 AI？
- 使用 AI 會怎麼改變工作效率？
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▶ 播放 9:10 觀念
不要畫地自限
老師鼓勵觀眾不要畫地自限，相信每個人的能力與潛力都比自己想像中高。他也談到人生不只要勞動，還要安排放鬆、旅行與運動。自己開始盡量每天跑步，雖然仍在調整運動時間與睡眠作息，但流汗後的舒暢感讓他覺得值得。
這段回答了
- 我總覺得自己做不到，怎麼突破限制？
- 工作很忙時，為什麼還要安排運動和休息？
- 運動與睡眠作息要怎麼找到平衡？
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▶ 播放 10:32 觀念
讓能力被看見
老師把運動與工作延伸到個人潛力，認為許多人因為貧窮或自我設限而低估自己。如果能專心把工作做好，成果可能反過來追上自己。這段提醒觀眾，不要只盯著眼前薪水，也要培養能讓能力發揮的長期方向。
這段回答了
- 為什麼自我設限會影響收入與發展？
- 專心把工作做好，真的能讓機會找上門嗎？
- 如何從限制思維轉向發揮能力？
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▶ 播放 11:05 觀念
培養種子講師
老師說明目前的目標是培養種子講師與人才。即使未來自己離開，也希望留下能持續教學、推廣理念並幫助別人的老師。影片最後以祝福觀眾有所收穫和簡短道別收束，把個人成就連到人才傳承，期待理念能在更多人身上延續。
這段回答了
- 為什麼要提早培養接班與教學人才？
- 如何讓一套理念在自己離開後繼續下去？
- 種子講師能為學習社群帶來什麼？
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