又上生活漫談#251 2025/05/16
在崩潰中前行
這支影片在講什麼
闕又上以「在崩潰中前行」談面對壓力的方法，分享自己在寫作、拍攝與留學期間遇到的疲憊、語言障礙與孤獨，說明很多困境沒有捷徑，只能持續往前。中段他提醒觀眾以精神鍛鍊看待人生，並公告屏東的課程與公益活動。後半段轉為檸檬塔試吃與產品介紹，從外觀、甜度、酸味、尺寸、價格與咖啡搭配逐項比較，也說明限量販售與品質規劃。
重點觀念
- 人在壓力與崩潰邊緣時，仍可先讓手腳動起來，持續處理眼前的事。
- 留學與工作中的語言障礙、孤獨和疲憊，往往只能靠反覆練習與堅持走過。
- 人生不只追求物質享受，也可以把困境視為精神鍛鍊。
- 檸檬塔的口感、甜度、尺寸與原料會影響消費者對產品的感受。
- 課程、公益演講與食品販售都有名額或數量限制，屬於發布當時的活動資訊。
摘要由系統依影片內容整理，細節以影片為準。
影片段落
按「▶ 播放」會從該段開始播放。
-
▶ 播放 3:22 故事
如何在崩潰中前行？
講者以「在崩潰中前行」談壓力下的行動，認為焦慮時不必一直停留在情緒裡，可以先讓手腳動起來，持續完成眼前的工作。他分享近來寫作、拍攝與受邀演講很多，身心都很疲憊，但仍只能一步一步處理。接著回憶初到美國讀書時英文不好、報告受挫，靠教會朋友協助與反覆練習撐過去。
這段回答了
- 我壓力大到快撐不住時，怎麼繼續做事？
- 遇到英文不好、工作又多的時候，真的只能硬撐嗎？
- 焦慮時先行動，為什麼可能比一直想更有用？
-
▶ 播放 9:55 故事
留學孤獨也能走過來
講者繼續分享留學時每週寫中英文報告、住在多人公寓，以及想念台灣的經驗。音樂和室友生活短暫陪伴他，但真正沒有捷徑的仍是持續學習與完成要求。這些回憶用來說明，困境不會因為害怕就消失，必須在不完美中累積能力。
這段回答了
- 我年紀不小才開始學英文，還有可能補起來嗎？
- 人在外地很孤單時，怎麼讓自己繼續前進？
- 學習一直受挫，怎麼知道自己沒有白費力氣？
-
▶ 播放 12:23 觀念
困境也是精神修行
講者引用道生和尚的話，認為人生不只是物質享受，也包含精神上的修養。面對壓力、挫折和忙碌，可以把它們看成鍛鍊自己的過程。這段最後帶到屏東的投資課程與公益活動，提醒有興趣的觀眾留意現場安排。
這段回答了
- 人生遇到一直過不去的關卡，能怎麼重新看待？
- 物質生活之外，精神修行可以是什麼？
- 困境真的能變成讓自己成長的機會嗎？
覺得有用？傳給家人朋友
分享到 LINE