投資 投資與人生#67 2026/07/29
【投資與人生#67 】Gemini 整理資料，愛麗絲真實的使用心得分享 | 又上講師:建國 | 2026.7.29
這支影片在講什麼
建國訪問高雄讀書會的愛麗絲，分享她如何把又上財經公開影片的內容整理成筆記，再用 ChatGPT、NotebookLM 等工具轉成影片、音訊與簡報。愛麗絲示範從共同筆記、PDF、提問、來源整理到反覆檢查的流程，兩人強調 AI 只能依照輸入資料生成，真正的理解與重點仍要自己讀、自己寫。影片後半接著播放一段資產配置解析，說明股債雙殺時不能只守著固定日曆再平衡，而要預先保留債券或現金作為危機時的反擊資源，並準備面對短期下跌與心理壓力。片尾宣傳投資理財基礎課程。
重點觀念
- AI 生成的品質取決於使用者整理與輸入的筆記，不能把理解工作完全交給工具。
- NotebookLM 可把自己的資料轉成影片、音訊、簡報與測驗，適合複習與學習。
- 生成內容後仍要反覆檢查、整理來源，再決定是否用來產出下一版內容。
- 危機時的資產配置不應只死守日曆再平衡，而要依市場事件保留反擊資源。
- 面對股債雙殺與市場恐慌，現金流、心理準備與長期目標是能否執行策略的前提。
摘要由系統依影片內容整理，細節以影片為準。
影片段落
按「▶ 播放」會從該段開始播放。
-
▶ 播放 0:00 觀念
從筆記生成學習影片
影片一開始以提問帶出，學員如何把既有課程內容整理後交給 AI，再生成可觀看的影片。建國指出，筆記不能完全仰賴工具代做，因為真正理解內容的人是學習者自己。這段也預告後續會示範資料整理與生成流程。
這段回答了
- AI 可以直接幫我把課程變成影片嗎？
- 為什麼筆記還是要自己做？
- 學習資料要整理到什麼程度才能交給 AI？
-
▶ 播放 0:29 故事
愛麗絲的 AI 學習流程
建國介紹高雄讀書會的愛麗絲，說明她把又上財經公開影片與投資小白課程學員的筆記彙整後，先用 ChatGPT 協助整理，再轉成 PDF 放進 NotebookLM。愛麗絲會先閱讀並確認內容，再讓工具生成影片與簡報。兩人強調，AI 產出取決於使用者提供的資料，不能把理解與校對省略。
這段回答了
- 讀書會的共同筆記要怎麼整理？
- 把資料交給 AI 前，為什麼要先自己確認？
- PDF 和 NotebookLM 可以怎麼搭配學習？
-
▶ 播放 3:05 觀念
把 PDF 變成影片
愛麗絲示範在 NotebookLM 建立筆記來源，選取一起整理的公開影片 PDF。她說明來源內容會直接影響生成結果，筆記寫得清楚，最後的影片才比較完整。筆記也能讓學員在上課後重新回想，並在通勤或工作途中用影音方式複習。
這段回答了
- NotebookLM 要怎麼匯入自己的 PDF？
- 為什麼筆記品質會影響生成影片？
- 通勤時如何用影音複習課程？
-
▶ 播放 5:01 觀念
提問、整理再生成
示範中，愛麗絲在 NotebookLM 針對內容提出問題，閱讀工具回覆後，再把重要段落框選並存成記事本。她可以把新筆記轉成來源，勾選需要的資料，再重新生成影片。過程中每一次整理都要再次檢查，避免把 AI 的回答直接當成正確答案。
這段回答了
- NotebookLM 回答問題後，怎麼留下重要內容？
- 為什麼要把筆記再轉成來源？
- AI 生成第二版內容前，需要檢查哪些事情？
-
▶ 播放 7:00 觀念
影片、音訊與簡報
NotebookLM 不只能產生影片，也能產生純音訊與簡報。使用者可以依照自己的需求，選擇觀看、聆聽或用 PowerPoint 複習。愛麗絲展示已生成的簡報，說明工具可以把整理好的來源轉成不同學習格式。
這段回答了
- NotebookLM 可以產生哪些學習格式？
- 什麼時候適合用影片，什麼時候適合用音訊？
- AI 生成簡報後還需要自己檢查嗎？
-
▶ 播放 7:51 觀念
用筆記做複習與測驗
建國鼓勵觀眾看完影片或上完課後，先寫下自己的心得，再用 NotebookLM 生成影音檔與測驗題。兩人回到學生時代借筆記的經驗，強調別人的筆記不一定適合自己，因為沒有親自理解就容易漏掉重點。影片最後謝謝愛麗絲示範，並預告接著觀看她完成的影片。
這段回答了
- 為什麼自己的筆記比較適合複習？
- NotebookLM 可以怎麼幫我做測驗？
- 看完課程後，怎麼把心得變成有效複習？
-
▶ 播放 10:36 觀念
股債雙殺先保留元氣
生成影片以股債雙殺為題，先提出危機時最重要的不是急著賺錢，而是保留元氣、活下來，等待市場露出破綻。影片回顧大蕭條、黑色星期一與雷曼兄弟事件，指出危機何時發生無法預測。傳統固定時間再平衡看似規律，遇到年中大跌時卻可能缺乏彈性。
這段回答了
- 股債雙殺時，第一件事應該做什麼？
- 為什麼固定年底再平衡可能來不及？
- 市場危機為什麼不能只靠教科書方法？
-
▶ 播放 13:09 觀念
神龍擺尾怎麼做
影片提出「神龍擺尾」作為危機時的應變策略，與平時按照日曆維持配置的再平衡不同。假設原本是七成股票、三成債券，股災時可把部分債券轉進被市場拋售的股票，讓配置暫時提高股票比重。影片強調九比一只是示意，真正重點是事件發生時能否逆勢執行。
這段回答了
- 什麼是神龍擺尾策略？
- 股災時為什麼會把部分債券轉進股票？
- 九成股票一成債券是固定規則嗎？
-
▶ 播放 15:00 觀念
危機時需要三種準備
影片認為，神龍擺尾真正困難的不是賣債券買股票，而是投資人的心理。執行前需要有足夠現金流，避免在最慘時被迫斷頭；也要接受帳戶短期可能繼續下跌，並把目標放在保留未來反擊的火力。當心態與動作完成後，投資人只能等待風暴過去。
這段回答了
- 市場恐慌時，怎麼保持心理穩定？
- 為什麼現金流會影響能否逢低投入？
- 投入後帳戶繼續下跌，我要如何面對？
-
▶ 播放 17:29 觀念
債券也是反擊資源
影片最後重新定義債券的角色：平時是風險管理工具，市場危機時則可成為反擊用的資金來源。資產配置的價值不只在平穩市場中看起來安全，而是在風暴過後回頭檢視時，發現當初保留資源與執行策略的重要性。
這段回答了
- 債券除了防守，還能扮演什麼角色？
- 資產配置的價值要到什麼時候才看得出來？
- 為什麼要在平時就準備危機資金？
覺得有用？傳給家人朋友
分享到 LINE